そんな時、フッと目にしたネットのコラム。
『三日坊主を抜け出す方法』という見出しに引かれて先に進むと、ある実用書の紹介サイトで、「やる気」を引き出し、モチベーションを保つコツがいくつか紹介されていていたのですが、その中の１つが今の自分に響いた内容だった。
✵スタートしたら「質より量」で✵
挫折の最大の原因、それは自ら課したハードルが高すぎてしまっていることです。
いざ始めてもその壁が高すぎると、ノッてくる前に嫌になってしまうことがあるのではないでしょう
か。そうならないためにも、最初は成果の質を求めず、量をこなすことを目標とすべきです。
量を積み重ねることは、苦手意識や抵抗感を減らすことにつながるのです。
そうか、とにかく続ければいいんだ。
自分に都合いい解釈かもしれないけど、気持ちがちょっと楽になったことは確か。
再スタートのブロックがこちら↓
この小さなピース作りでさらに時間がかかる
4 comments:
ひょぉぉ～、またまた細かい。
質より量...。
その質も求めてないのに量もこなせない私(涙)。
なのにまたまた新しいものを買ってしまいました。
あのルーラーいいですよね。
じゅんさんには、これからも新しい情報やお役立ち情報をどんどん発信してもらいたいです。ヨロシクね～_(._.)_
もう、midoriさんたら真面目すぎなんだからぁ~！
ネットでも、本でも何でもそうだけど、素直に読み込みすぎちゃ駄目ですよ。
（そういう考えもあるんだなぁ。）
程度に、脳みその端っこに記憶しておくの！
ちなみに私が最近読んだ本。
女４０代にやっておくべき…何チャラって言う本。 半分読み終わって「ハイ、ハイ。分かるけどね。実行はしないね。」てかんじ？
惑うことが多い４０代、だけど、自分を変えられないところも多い４０代。
あんまり深く考えないで、たのしく進んでいきましょ♪
占いと同じように、自分に都合のいいときだけ信じるけどすぐに忘れちゃうのよ～
きゃー、女４０代にやっておくべきことって何？
でも分かる。実用書って読んでるときはそっかぁと思うけど、なかなか実行しないよね。
出来る人は本なんて読まなくてもすでに出来てるわけだし ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
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